Laila Bagge Gympar 1993

Måste bara dela med mig.

Huvva

Tog mig ett litet sådant där medelpass på friskis och svettis väderkvarnsgatan. Det gick inte bra.

Han som ledde passet hette Ulf och körde mycket styrka och efter helgens bravader är jag helt tydligt ur form. Mer träning i morgon för att rätta till det tror jag det blir.

Varenda friskisbög

Har börjat träna igen. Körde i fredags ett pass fuego, f&s motsvarighet på zooomba. Idag körde jag ett medelstyrkepass.

I vilket fall. Noterade att varenda friskisbög har moikhanfrilla.

Kan i vilket fall inte sova (ska upp klockan 6) på grund av tränigsverk. Wehee!

Arobics

Arobics är jättejobbigt. Ett danspass efter arobics är också jättjobbigt. Dåligt att kombinera. Är tokmör i kroppen. Ojoj.

Instruktion

Idag var jag på instruktion för gymmet, ska börja träna överkroppen lite mer seriöst. Har också varit och tittat på skidor, och för att kunna köpa ett par behöver man tydligen 4000:-. Någon som har längdskidor att låna ut?:S

oops.

Idag har jag inte tränat. Och ätit tårta.

Men jag har dansat.

Spring för livet!

Jag är kanske inte heller världsabäst på att uppdatera. Men men!

Idag har jag vart på gymmet och sprungit. Det kändes inte alls bra idag, precis som igår (då jag visserligen inte sprang, utan gymmade), och jag vet inte vad det beror på. Kanske tränar jag för mycket?

I alla fall, jag åt alldeles för sent, eller jag tränade för tidigt, vilket som, hur som helst så fick jag håll på en gång. Jag tror inte jag har haft håll när jag sprungit sen i våras nån gång, så det var inte kul alls. Sen hade jag ont i ena benet också, vet inte om jag måste tagga ner med springandet ett tag famöver. Vill INTE ha benhinneinflammation. Får väl hitta på andra saker att göra! Men vi får se hur det hela utvecklar sig... Vi väntar med spänning.